10 สิ่งที่คนอยากผิวขาวมักเข้าใจผิด

หลายคนอาจมีความปรารถนาที่จะมีผิวขาวขึ้นเพื่อเพิ่มความมั่นใจ หรืออาจเพราะผิวโดนแดดทำร้ายจนคล้ำเสียไป เราจึงหาวิธีต่าง ๆ เพื่อให้ผิวสว่างกระจ่างใส แต่บางครั้งความเชื่อผิด ๆ อาจทำให้ผิวของเราเสี่ยงอันตรายได้ วันนี้เราจะมารวบรวม 10 เรื่องที่คนอยากขาวมักเข้าใจผิดมาฝากกัน จะมีอะไรบ้างนั้นไปดูกันเลย

ใส่เสื้อแขนยาวออกแดดก็เพียงพอแล้ว

หลายคนเข้าใจผิดว่าการใส่เสื้อแขนยาวและกางเกงขายาวสามารถป้องกันแดดได้โดยไม่ต้องทาครีมกันแดด แต่จริง ๆ แล้ว เสื้อผ้าอาจกันยูวีได้บ้าง แต่ไม่ทั้งหมด ดังนั้น ควรทาครีมกันแดดหรือโลชั่นที่มี SPF ทุกครั้ง โดยเฉพาะที่หน้า คอ แขน และขา การใส่เสื้อแขนยาวหรือกระโปรงยาวเพิ่มเติมจะช่วยป้องกันได้อีกชั้น หากต้องการป้องกัน UV มากขึ้น สามารถเลือกเสื้อที่ระบุว่ามีคุณสมบัติป้องกัน UV ได้ แต่การทาครีมกันแดดสำคัญที่สุด

ไม่หลบหรือเลี่ยงแดดเพราะถือว่าทากันแดดแล้ว

หลายคนคิดว่าการทาครีมกันแดดทำให้สามารถเดินในแดดได้โดยไม่ต้องกังวล แต่จริง ๆ แล้ว ควรหลบในที่ร่มเมื่อมีโอกาส เพราะการอยู่ในที่ร่มช่วยป้องกันแสงแดดได้ดีที่สุด หากไม่สามารถเลี่ยงแดดได้ การทาครีมกันแดดจึงยังคงเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อช่วยปกป้องผิวจากการทำร้ายของแสง UV สรุปคือ ควรทาครีมกันแดดทุกครั้ง และหากมีที่ร่มก็ควรหลบแดดเพื่อปกป้องผิวให้ดีที่สุด

สครับผิวบ่อย ๆ ผิวจะได้ขาวขึ้น

การสครับผิวเป็นวิธีที่ดีในการช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าและทำให้ผิวขาวขึ้น แต่หลายคนมักคิดว่ายิ่งสครับบ่อยยิ่งดี ซึ่งไม่จริง การสครับผิวทุกวันอาจทำให้ผิวบางลงและไวต่อแสงได้ ควรสครับผิวกายสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง และผิวหน้าเพียงสัปดาห์ละครั้งเท่านั้น นอกจากนี้ ควรเลือกสครับที่เหมาะสมสำหรับผิวหน้าและผิวกาย ไม่ควรใช้ร่วมกัน เพราะเม็ดสครับมีความหยาบต่างกัน อาจทำให้เกิดสิวหรือแพ้ได้

อยากผิวตัวขาว อาบน้ำเสร็จแล้วไม่ต้องรีบบำรุง

หลังอาบน้ำ ผิวจะสูญเสียความชุ่มชื้น ดังนั้นควรรีบบำรุงผิวทันทีเพื่อเติมความชุ่มชื้น โดยเฉพาะหากอาบน้ำอุ่นหรือร้อนที่ทำให้ผิวแห้งเสียมากขึ้น ควรทาครีมบำรุงภายใน 3 นาทีหลังอาบน้ำทั้งผิวหน้าและผิวกาย เพื่อให้ผิวสามารถดูดซึมผลิตภัณฑ์ได้ดีที่สุด การบำรุงในช่วงเวลานี้จะช่วยให้ผิวสว่างกระจ่างใสและสุขภาพดีขึ้น

อยากผิวขาวใส ใช้ครีมแป๊บเดียวก็ขาวแล้ว

การทาครีมบำรุงผิวเช้าและเย็นเป็นสิ่งสำคัญ แต่ไม่ควรคาดหวังว่าจะขาวขึ้นในทันทีตามคำเคลมของแบรนด์ที่บอกว่า “ขาวใน 7 วัน” เพราะผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับสภาพผิวและวิธีการใช้ชีวิต หากลืมทาครีมกันแดด ก็ยากที่จะเห็นผลที่ต้องการ นอกจากนี้ ผลิตภัณฑ์ที่ให้ผลเร็วอาจมีสารอันตรายอยู่ในนั้น เช่น ครีมที่ขายทางอินเทอร์เน็ต ดังนั้นการปรับผิวให้ขาวขึ้นต้องใช้เวลา ควรใจเย็นและค่อย ๆ ใช้ผลิตภัณฑ์อย่างถูกวิธีเพื่อผลลัพธ์ที่ปลอดภัยและยั่งยืน

การนอนและการกินไม่เกี่ยวกับการทำให้ผิวขาว

การนอนหลับและการกินอาหารครบ 5 หมู่เป็นพื้นฐานสำคัญในการดูแลสุขภาพและผิวพรรณ หากเราไม่พักผ่อนให้เพียงพอหรือทานอาหารไม่ครบ จะส่งผลกระทบต่อผิวของเราอย่างแน่นอน การดูแลร่างกายให้ทำงานได้อย่างเต็มที่จะช่วยให้สุขภาพดีขึ้น และเมื่อเราบำรุงผิวเพิ่มเติมก็จะเห็นผลดีมากยิ่งขึ้น

ฉีดผิวช่วยให้ขาวเร็วและปลอดภัย

การฉีดผิวทำให้ผิวขาวขึ้นเร็ว แต่มีข้อดีและข้อเสียค่ะ ข้อดีคือทำให้ผิวกระจ่างใส ชะลอริ้วรอย และลดรอยดำจากสิว แต่หากเกิดการแพ้อาจมีอันตรายถึงชีวิตได้ นอกจากนี้ ผู้ที่ฉีดผิวต้องดูแลตัวเองให้ดี เพราะผิวจะไวต่อแสง หากไม่ทาครีมกันแดดอาจทำให้ผิวไหม้ได้ ดังนั้น ควรเลือกคลินิกที่น่าเชื่อถือก่อนตัดสินใจนะ

คอลลาเจนทำให้ผิวขาว

หลายคนมักเข้าใจผิดว่าคอลลาเจนช่วยให้ผิวขาว แต่จริง ๆ แล้วมันช่วยซ่อมแซมผิวที่เสื่อมสภาพ คอลลาเจนทำให้ผิวไม่เหี่ยว ไม่ย้อย และช่วยให้ผิวแข็งแรง กระชับขึ้น ทำให้ดูเปล่งปลั่ง แต่ไม่ได้ทำให้ผิวขาว ดังนั้นหากใครต้องการให้ผิวเต่งตึงสามารถทานได้ตามสะดวกเลย

อยากขาวเน้นกินวิตามินซีเยอะ ๆ

สำหรับคนที่อยากให้ผิวขาวขึ้น การใช้วิตามินซีเป็นวิธีเบสิกที่ควรมีอยู่ในสกินแคร์และอาหารเสริม วิตามินซีช่วยให้ผิวกระจ่างใสขึ้นได้ เพราะมีความเป็นกรดอ่อน ๆ ที่ช่วยผลัดเซลล์ผิว แต่ต้องใช้ด้วยความระมัดระวังเพื่อไม่ให้ผิวรู้สึกแสบและไวต่อแสง ควรทาครีมกันแดดเสมอ นอกจากนี้ การทานวิตามินซีจากอาหารหรือเสริมควรจำกัดที่วันละ 1,000 มิลลิกรัมเพื่อป้องกันโทษและรักษาผิวให้เปล่งปลั่ง

ผิวสามารถขาวได้อย่างถาวร

การขาวขึ้นทำได้ แต่ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย เช่น เม็ดสีผิว สภาพแวดล้อม และกรรมพันธุ์ การรักษาผิวขาวให้อยู่ได้นานก็ยาก เนื่องจากแสงแดดและแสงจากอุปกรณ์ต่าง ๆ อาจทำให้ผิวคล้ำขึ้นได้ การดูแลและปกป้องผิวอย่างสม่ำเสมอจึงสำคัญ ถ้าทำได้ ผิวจะขาวกระจ่างใสขึ้น แต่หากไม่ดูแลดี ผิวอาจกลับมาคล้ำได้

แหล่งที่มา : sistacafe.com